Прохлопывания и простукивания меридианов и биологически активных точек – разновидность древнего китайского массажа. Согласно Традиционной Китайской Медицине в теле человека есть множество меридианов проходящих по всему телу. Скажем о 12 главных парных меридианах, питающих внутренние органы. 6 меридианов проходят через корпус и дальше идут по ногам, 3 меридиана по внутренней поверхности ног и 3 меридиана по внешним сторонам ног. И 6 меридианов проходят по груди и рукам, также 3 меридиана по внутренней стороне рук и 3 меридиана по внешней стороне рук. Прохлопывания убирают застой в меридианах, нормализуют течении Ци по меридианам, активизируют движение крови и лимфы в организме. И как следствие улучшают работу внутренних органов (легких, сердца, печени, почек, селезенки и др.) Для этого мы, мягкими, хлесткими ладонями начинаем прохлопывать ноги от бедер к стопам, спускаясь вниз по внешним сторонам бедер. Обратно прохлопываем, поднимаясь по внутренним сторонам ног от стоп к паху. Далее переходим к рукам, прохлопываем внутреннюю поверхность руки от плеча к ладони, обратно поднимаемся по внешней поверхности руки, прохлопывая от тыльной стороны ладони до плеча. Повторите несколько раз, тоже самое и на другой руке. Можно прохлопывать меридиан на всём его протяжении от макушки до пят.