Найти тему

В ответ на пост

Тогда нужно вспомнить Мюнхаузена. И тащить себя из этого болота.

С помощью намерения (сформулировать своими словами).

С помощью призыва своих высших аспектов: своего Высшего Я, Души, Духа, Ангелов, Архангелов, в кого верите, и попросить помочь выйти из этого состояния.
( своими словами, идущими из сердца)

Идти в действия.
Или в терапию и что-то прорабатывать.
Или в медитацию.
Или в йогу, танцы, спорт
(что вам нравится).

Делать то, что вам нравится, что поднимает вам настроение, гармонизирует вас.

Отслеживать и менять осознанно свои мысли.
То, на чем вы концентрируете свое внимание, куда через ваше внимание течет ваша энергия и что, в итоге, вы сами привносите в свое жизнь, формируете свое будущее.
Через мысли, через то, что вы говорите, о чем говорите и что делаете.

Да-да, мы сами создаем свою жизнь, а не кто-то из вне.
Около минуты