22 подписчика
Биохакинг или «сделай себя сам», что это значит?
🧬Биохакинг – это, если переводить, взлом организма для улучшения его функций.
👩🔬С помощью новейших достижений в области генной инженерии, биотехнологии и молекулярной биологии, биохакеры стремятся улучшить качество своей жизни и продлить молодость.
Основные принципы биохакинга:
🩸контроль биомаркеров (биохимические показатели, микробиота кишечника и др.), чтобы не допустить развития болезней;
🥑правила в питании (отказ от некоторых продуктов, прием добавок и др.);
📱применение гаджетов для отслеживания образа жизни (фитнес-трекеры и пр.).
Все эти методики помогают оптимизировать работу организма и оставаться здоровым, энергичным и молодым.
Вместе с практикующими биохакерами мы разработали два комплексных обследования для того, чтобы отслеживать важные показатели здоровья:
Вместе с ДНКОМ быть здоровым легко!
Около минуты
19 июля 2024