247 подписчиков
Гайд «Как проживать эмоции?»
В нём вы узнаете о том, что такое функциональные и дисфункциональные эмоции, как превращать разрушающие эмоции в полезные, и о чём сигнализируют
У нас есть базовые эмоции и варианты проживания.
Человек не всегда может действовать, если эмоция разрушающая, т.е. дисфункциональная.
Для того, чтобы умнеть обращаться со своими эмоциями и проживать их с экологично необходимо понимать СВОИ ЭМОЦИИ и только тогда можно с ними быть НА «ТЫ»
Переходи и получай пользу! 🔥🔥🔥👇👇👇
Около минуты
18 июля 2024