3 подписчика
Почему мы чувствуем дискомфорт внутри
Себя трудно любить, тогда почему мы требуем этого от других?
Знаете почему вы чувствуете внутренний дискомфорт? Неважно это злость или обида и тд. Это ни на маму, ни на папу, ни на мужа.
Это внутренний конфликт. Вас с вами же. Сейчас объясню.
Вот представь, тебе твой любимый человек говорит:
-я хочу лечь пораньше. Тут несколько развитий событий; либо да и пойдешь, не смотря ни на что; либо нет и тогда обида/ссора
-я хочу, чтобы ты мне подарила это. И если ты это даришь - он счастлив и готов звезду с неба сорвать. Если нет - разочарование/обида/злость.
-я болен, вылечи меня. Ты конечно ринешься это делать, как больного-то оставить. Ну а если нет - это будет начало конца. Ведь такое безразличие никто не простит.
А теперь, убери из этих примеров вторую половинку и посмотри, что происходит, когда дело касается тебя.
Как на счет лечь пораньше, когда твое внутреннее состояние просит? Как на счет подарка себе? Как на счет вылечить себя, а не работать с болями?
Вот тебе и причина всех внутренних конфликтов: когда ты похамски относишься - тебе прилетает недовольство.
Это легко увидеть во взаимодействии с другими людьми - они нам отзеркаливают.
Но это тяжело понять, когда один на один с собой и не можешь взять ответственность за то, чтобы любить себя.
Не требуйте ни от кого любви или человеческого отношения к вам, если сами этого не умеете себе давать.
Иначе вы просто ими пользуетесь, но не любите.
1 минута
18 июля 2024