1463 подписчика
Какие преимущества приносит гимнастика для глаз?
1. Регулярные упражнения помогают уменьшить напряжение от длительной работы за компьютером или чтения.
2. Упражнения стимулируют кровообращение, что способствует лучшему снабжению глаз питательными веществами.
3. Тренировка глаз помогает улучшить способность быстро переключаться между близкими и дальними объектами.
4. Гимнастика может замедлить прогрессирование зрительных нарушений и укрепить глазные мышцы.
5. Регулярные упражнения способствуют расслаблению и улучшению общего состояния глаз.
Смотрите наше видео, чтобы узнать об упражнении «метка на стекле» и его пользе. Включите гимнастику в свою повседневную практику, и ваши глаза скажут вам спасибо!
Если вы недавно сделали лазерную коррекцию зрения, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением упражнений для глаз.
⭐️ Глазные операции, доступные каждому!
Около минуты
18 июля 2024