ДЛЯ ЧЕГО ЕЩЕ НУЖНО ХОББИ❓
Дорогие, хобби может иметь не только развлекательный характер, “для сердца и души”💗
Любимое занятие привносит стабильность. А там, где стабильность - спокойствие и уверенность в себе и завтрашнем дне😊
👉Секрет заключается в том, что занятия любимым делом или ремеслом - регулярные. Вы сами определяете частоту, длительность, место и время, необходимые материалы или вспомогательные предметы и инструменты. Так вы словно очерчиваете себе этот “круг регулярности”. А мозг воспринимает такие предсказуемые действия очень хорошо.
При этом каждый раз можно вносить некое разнообразие. Например, если вы любите читать книги, то вместо романа можно окунуться в строки о приключениях и путешествиях. Или если вам нравится активно проводить свободное время, можно попробовать какое-то другое направление: вместо пробежки - занятие аквааэробикой, вместо велотренажёра выбрать вело прогулку в парке. Любителям шить и вязать одежду можно сменить направление - иногда шить что-то небольшое, разные аксессуары или создавать предметы интерьера. Если вы увлечены разведением комнатных растений, можно попробовать вырастить нечто экзотическое. Любителям рыбалки можно сменить место ловли или снасти😉
Уделяя время хобби и внося разнообразие, вы сможете, вы интересно и с пользой проведёте время, а любимое занятие вам не наскучит💯
Дорогие, поделитесь в комментариях, чем вы любите заниматься в свободное время
До встречи!
Ваш вдохновитель к счастливой жизни,
Марина Николаева💞
1 минута
16 июля 2024