22 подписчика
🍫☕️Что такое чит мил
🤍Чит мил - это процесс, когда в период правильного питания, ты запланировано нарушаешь свою диету, раз в 2/3 недели
🤍Нарушаешь тем, что в этот день всё что хочешь в большом количестве, а организму только на пользу
🤍На пользу, потому что, так разгружается пищеварительная система, улучшается настроение и ускоряется обмен веществ = теряешь лишние КГ
Около минуты
16 июля 2024