596,2 тыс подписчиков
😳Потребление кофе в период недосыпа может вызвать изменения в мозге.
Кофеин может усиливать негативное влияние хронического недосыпа на серое вещество, а именно уменьшать его количество. К такому выводу опытным путем пришли швейцарские ученые. Они выяснили, что кофеин может подавлять механизмы, которые компенсируют потерю сна. В результате работа мозга ухудшается, а не наоборот, как принято считать.
А какие напитки вы предпочитаете с утра?
🔥— Конечно, кофе.
👍— Всегда пью чашку чая.
😇— Предпочитаю обычную воду.
Около минуты
23 июля 2024