Перемены в нашей жизни случаются тогда, когда у нас достаточно энергии, чтобы их прожить. В нехватке энергии мы не способны принимать важные решения. Поэтому так важна забота о восполнении жизненных сил.

У каждого это что-то своё: для кого-то музыка, искусство, для кого-то природа, путешествия, для кого-то конкретные практики.

Ищите то, что работает именно для вас.

Пробуйте и исследуйте свои механизмы наполняться энергией.