5 подписчиков
Я ПРОСНУЛАСЬ С УТРА И НЕ ПЛАНИРОВАЛА РЫДАТЬ.
На выходных уже второй месяц группа "Навстречу себе" встречается и мы идем в разбор домашних заданий.
Все эти недели я даю задания, которые помогают раскачать мышление и наконец-то слышать свое подсознание, без страха и вины.
Эта встреча была очень глубокая и были два терапевтических процесса. Вся группа проживала вместе грусть и печаль, сострадание к себе и любовь, трансформируя в этом себя и свои представления о себе.
Ю.
"Все от одного перевернулось в другую сторону и я не поняла как: и как мы оказались там, где оказались?... Сейчас чувствую расслабленность и наполнение....У меня как камень с души.. Чувствуется легкость, хорошо мне."
Я (Яна)
"Зато мы заполнили ту дырочку, которая была... Расслабление -это показатель того, что внутри тот конфликт, который создавал напряжение разрешился."
Для самооценки - это важно, заполнить любовью ту часть, которая живет в предъявляемых ожиданиях о других людей: мамы, папы, мужа, общества.
Мы не живем свою жизнь, а живем тем, чтобы оправдать их представления о нас.
Второй процесс начался со слов "у меня все хорошо"
Однако, я часто слушаю не только слова, но интонацию и наблюдаю за телом.
Если эти параметры говорят про разное, то за словом "хорошо“ есть много чего интересного и неосознаванмого)) и мы пошли туда и на практике девушка поняла, как можно получить любовь и наполнить себя, если даже родители не смогли это сделать.
И.
"Стало легче... и еще я хочу поделиться что произошло за время курса.
Помните я говорила, что меня покупки не радовали?
А я сегодня купила два платья!!! Я так радовалась, как давно не радовалась!... Я рада, что я пришла сегодня, хотя я и не сделала задания, я хорошо себя чувствую и благодарю девочек за комплименты..и поддержку.. появлется внутреняя уверенность"
1 минута
16 июля 2024