4 подписчика
Многие ставят знак равенства между этими двумя понятиями, что является ошибкой. Это два не связанных друг с другом понятия и определения.
Самооценка – это ощущение человеком собственной ценности, оценка собственной значимости, которая связана с нашим глубинным Я.
Уверенность в себе – это осознание компетентности, относящееся к нашим способностям, навыкам и поступкам.
В основе уверенности в себе лежит наша вера в собственные способности или навыки сделать что-то. Она относится к эмоциональному, интуитивному фактору нашего Я.
Самооценка больше относится к нашему ментальному оцениванию себя как личности. Уверенность в себе больше связана с тем, что мы умеем делать. Она сфокусирована на деятельности человека, а самооценка на его сущности.
Самооценка отвечает на вопрос: «Насколько я достоин (что-либо иметь, на что-либо претендовать, чем-либо распоряжаться)?»
⠀
А уверенность: «Насколько я умею это хорошо делать (выступать, писать, стрелять, и так далее)?»
⠀
Поэтому человек с высокой самооценкой может испытывать неуверенность в себе.
Например, он оценивает себя достаточно высоко и претендует на роль руководителя (начальника отдела продаж). Но он испытывает неуверенность в себе во время презентации (публичного выступления). Давайте в комментариях пообщаемся на эту тему.
Что для вас является основой в здоровой самооценке? Или что мешает вам достигать своих целей? Может у вас мало уверенности в себе?
1 минута
16 июля 2024