1540 подписчиков
Обычно люди делятся своими сильными качествами или умениями, а я хочу рассказать о своих слабостях. Я являюсь не самым счастливым обладателем довольно распространённого комплекса неполноценности. Даже не помню, когда он зародился во мне, но осознала его в 15 лет. Я поступила в университет и поняла, что не достаточно хороша в сравнении с моими однокурсниками. Для меня это был переломный момент. Я думала, что недостаточно грамотная, начитанная, красивая, интересная и так далее.
Я начала работу над собой: интересовалась новостями, много читала, усердно училась и делала многое другое. Я ежедневно мучила себя тем, что мне не нравится и не интересно, пытаясь завоевать расположение своего ближайшего окружения. Это дало неплохие результаты, но лишь на короткое время.
С тех пор прошло 10 лет, и с течением времени мой статус менялся, а «недостатков» становилось всё больше. Я вышла замуж и стала «недостаточной» женой. Родила ребёнка и начала считать себя «недостаточной» матерью. Годами я работаю с картами, консультирую и помогаю людям, но всё равно считаю себя «недостаточным» специалистом.
Моя внешность также изменилась, и, следовательно, я стала «недостаточной» красавицей. И так можно продолжать бесконечно. Одним людям нужно объяснять, что предела совершенству нет, чтобы у них появилась мотивация для работы над собой. Мне же требуется наоборот — убеждать себя в том, что у меня и так всего достаточно. Каждый день я провожу огромную работу над собой. Стремление становиться лучше — это мой образ жизни, но, почему-то, комплексы не проходят. При этом у меня завышенное ЧСВ, и я считаю себя лучше других 😅. Такая вот биполярочка, с которой я живу.
Уже почти два месяца я хожу к психологу, и мы ещё не обсуждали этот вопрос. Скоро мне исполнится 25 лет, и я очень хочу избавиться от этой негативной установки. Хочу научиться принимать себя «недостаточной» или, наоборот, понять, что во мне хватает всего необходимого. Если у вас есть советы или рекомендации, я открыта для работы над собой! 😊
Прикрепила фотографию, где мне 15 и почти 25. Сильно изменилась?
1 минута
16 июля 2024