7 подписчиков
Кстати😊завтра 17 июля Экадаши
Всё хочу заранее напоминать об этом дне нам всем, чтобы у всех была возможность их запланировать и прожить, если вдруг забудется(в Вед.календаре отмечаю эти дни-см.в закрепленных🙌)
Что такое Экадаши?
Экадаши -это одиннадцатый день после полнолуния и новолуния каждого лунного месяца.
В день Экадаши аюрведическая медицина рекомендует употреблять лёгкую пищу, исключая мясо, яйца, зернобобовые (если позволяет здоровье-можно поститься на одной воде или даже насухую- всё по состоянию)
В этот день Луна находится в таком положении, которое способствует нашему очищению на физическом, ментальном и духовном плане, стоит ей немножко в этом помочь.
Так, аюрведическая медицина советует поститься, чтобы сохранить и улучшить здоровье, молодость и красоту.
Попробуйте и понаблюдайте за своим состоянием.
Через некоторое время (у всех по-разному, организмы ведь разные) можно почувствовать первые результаты: ясность ума и мыслей, лёгкость, жизнерадостность.
😊и пусть всё будет во Благо 🙏
Около минуты
16 июля 2024