1 подписчик
⛱ Что обязательно нужно сделать, пока на дворе лето ⛱
Которое, к слову, уже на середине!!! 😱😱😱 Так что пора брать ноги в руки и наполняться летним состоянием – чтобы не пришлось снова кусать локти в сентябре…
Итак, обязательный летний минимум
🦶Походить босиком
Хождение босиком полезно:
- для стопы, так как усиливает ее подвижность; мышцы, управляющие стопой получают больше сигналов, это предотвращает их атрофию, так что ходить босиком (регулярно) предотвращает развитие плоскостопия
- на стопах находится куча биоактивных точек, стимуляция которых положительно влияет на состояние всего тела, внутренних органов и тд.
- если ходить босиком по земле более 15 минут, восстанавливается связь человека с магнитным полем Земли; ученые пока не успели точно разобраться, на что это влияет, но, поскольку очевидно, это изначально предусмотрено, то точно тоже дает какие-то плюшки
🧜♀️ Искупаться
Мало что вызывает большее чувство разочарование и неудовлетворенности летом, чем отсутствие в нем плавания на открытой воде. Так что самое время любыми средствами найти возможность от души наплаваться.
🥓Шашлыки с друзьями
Вы все еще не выезжали в этом сезоне на шашлыки?!
Спасайте свое лето, срочно!!
🌌 Гулять ночью
Романтическая прогулка под звездами или обойти полгорода, задушевно трепясь с лучшей подругой – это выбирать вам, но провести время наедине с ночью точно окрашивает лето особыми красками
🔥 Посидеть у костра
Горланить песни школьных лет, слушать треск дров – то, что заставляет нас чувствовать себя моложе!
А что вы бы еще добавили в обязательные действия, дающие по-настоящему ощутить: вот оно, ЛЕТО?!
1 минута
15 июля 2024