2353 подписчика
Секреты шахматистов – истории, о которых просто невозможно молчать, в новом выпуске моего подкаста.
Ты знал, что Гарри Каспаров (если ты совсем юн, это известный шахматист) на пике своей игровой формы жал 100 кг от груди в районе 10 раз? А это довольно прилично, и без регулярных тренировок такого результата достичь невозможно. То есть физические нагрузки влияют и на мозговую деятельность, и этому есть множество доказательств.
Интересно, откуда такая связь? Тогда слушай новый выпуск.
🎧Где можно послушать мой подкаст?
В разделе «Подкасты» ВКонтакте:
на Яндекс.Музыке:
или просто вбей в поисковике: «Подкаст Кирилла Романчака, основателя Института Движения и Здоровья».
Хотя даже просто по моему имени Яндекс выдаёт подкаст 😉 Приятного прослушивания!
Около минуты
15 июля 2024