173 подписчика
еки вокруг глаз уменьшаться, мешки под глазами уйдутПеред тем, как говорить о точках отметим, что массируем мы точки круговыми движениями подушечками пальцев рук 1 минуту. Но, с какими точками можно поработать?
Точки около носа в работе для пользы глаз могут быть очень важны, так как мышцы, которые проходят вдоль носа связаны с глазами. Массируем точку на кончике носа.
Далее массируем точки, которые находятся у крыльев носа ( эти точки помогают снижать нагрузку с мышцы, которая поднимает верхнюю губу и крыло носа, которая может влиять на состояние глаз).
Массируем точку во внутренних уголках глаз - это расслабляет мышцы бровей и круговую мышцу глаз.
Массируем точки во внешних уголках глаз ( также расслабляют глаза и очень хорошо ).
Далее точка между бровей ( она является хорошим вариантом не только для молодости глаз, но и от межбровных морщин ).
Точка в начале бровей - снижает напряжение с круговой мышцы глаз и мышц, которые сморщивают брови ( они также могут вызывать напряжение глаз).
И последняя точка находится на расстоянии примерно 1 см., вверх от середины бровей. Эта точка расслабляет глаза и снижает напряжение с области лба. Также попробуйте её, если у вас часто есть проблемы со сном.
Точки массируют с комфортным нажимом, сильно на них давить не нужно.
1 минута
15 июля 2024