860,9 тыс подписчиков
Кровь стынет: чем опасен холодный душ в жару
Многие россияне используют его как спасение от зноя. Но так ли безобидны водные процедуры?
По словам хирурга Александра Умнова, такое «спасение» чревато многими проблемам. Дело в том, что под холодным душем без вреда для организма можно находиться не дольше 40 секунд. Из-за низкой температуры воды снижается и общая температура тела. В итоге замедляется потоотделение, а это, в свою очередь, резко повышает риски последующего перегрева.
«На небольшой промежуток времени ты охладишься, оживешь и ощутишь прилив сил и удовольствие. Но при постоянном подобном охлаждении нарушается терморегуляция организма», — рассказал хирург Александр Умнов.
Поэтому в качестве быстрого охлаждения подойдет лишь легкий душ на полминуты, но никак не длительные водные процедуры в ледяной воде.
Больше новостей по теме читайте на 5-tv.ru
Около минуты
15 июля 2024