11 подписчиков
Как все успевать? БЕРЕМЕННОСТЬ/РЕМОНТ/ПРОЕКТЫ
(Как я планирую совмещать свою многозадачность, девочки, сохраняйте, пересылайте себе, эти 3 метода, как ключик к спокойной размеренной жизни)
1 МЕТОД «ДЕЛЕГИРОВАНИЕ»
Как только я узнала о беременности я начала основательно подготавливать команду, делегировать больше задач , пока есть время смотреть как работают внутренние процессы и что можно улучшить.
Делегирование затрагивает не только рабочие процессы. В этом вопросы я рекомендую делать так: выписать все процессы, которые вызывают тревожность и постараться найти исполнителя и, конечно, доверять людям, которым вы делегируете, иначе вы себя загоните в еще большую яму тревожности.
А что касается ремонта?
Я поговорила с Арсеном и всеми процессами, кроме дизайна, занимается он)) Мне остается только переодически его подгонять 😂
2 МЕТОД «ПРИОРИТЕТНОСТЬ»
Замечали когда-нибудь, что выполняете какое-то одно дело, а в голове вы думаете совсем о другом.
Это означает, что вы не правильно выставили приоритеты и как бы вы не хотели себя обмануть, для вас эмоционально важно другое.
Что тогда делать? На моем примере:
Я в положении и моя беременность у меня в приоритете на месяц, на неделю, на день. Соотвественно в начале месяца я выписываю, что мне важно сделать, записываюсь на узи, к врачам, ищу курсы, покупаю книги и т.д.
В начале неделе я выбираю, что важно в теме беременности на этой недели и каждый день выполняю это - после пробуждения утром делаю зарядку для беременных, 30 минут медитирую, смотрю видео или читаю историю счастливых родов.
По этой же системе я распределяю остальные свои задачи: на месяц, на неделю, на день.
3 МЕТОД «ПЛАНИРОВАНИЕ»
Здесь про распределение своих ресурсов, отдых, рабочие процессы, обучение, покупки.
Сейчас запуская свое обучение я понимаю, что 2 месяца буду загружена с учениками, поэтому на это время я убираю бизнес-встречи, которые обычно провожу регулярно, убираю консультации и не беру новые проекты, в которых нужно налаживать систему.
Также - сейчас не работают садики, соотвественно как я могу проводить время с Айлой, кто может с ней остаться в какие моменты, какие есть дополнительные лагеря, что ей будет интересно.
В планировании я не пользуюсь сложными схемами - календарь на месяц, неделю, заметки в телефоне на каждый день.
После рождения малыша я буду наслаждаться этим периодом, выполняя текущие задачи по работе, которые не требуют от меня много услилий. Поэтому я не планирую брать полный отпуск от всех рабочих процессов.
________
Кажется, что это сложно, но если вы внедрите 3 метода в свою жизнь вы разгрузите свою мозговую активность, станет больше времени на жизнь, на состояние расслабленности и спокойствия (особенно если вы такие же тревожные контролеры, как я).
2 минуты
15 июля 2024