18 подписчиков
Отпустить себя в отпуск 🕊
В нашей профессии особенно важно отдыхать. Мы работаем в затронутости другими людьми, включенностью в их переживания и проблемы. От этого тоже нужно отключаться. Не заныривать в переживания других, а побыть с собой. Напитываться радостным и любимым.
И одновременно эта задачка усложняется, когда ты сам себе начальник, потому что некому нас отпустить в отпуск, кроме нас самих.
Отдых не надо заслуживать усталостью или заработком. Это базовая потребность, как сон и еда. Отдых просто должен быть. И да, выходные - это не тоже самое, что отключиться от работы на неделю.
Что помогает:
1. Спланировать конкретные даты отпуска, ориентируясь на себя.
2. Предупредить клиентов заранее (хотя бы за 2 недели).
3. Подготовиться к отпуску финансово, учитывая не только расходы на отпуск, но и снижение дохода в следующем месяце.
4. Мысль, что если все время вдыхать, то можно и порваться, когда-то надо выдыхать.
5. Мысль, что отдых это не ОТ работы, это ДЛЯ работы.
Отпускаю себя в отпуск с середины июля по середину августа 🎉 и нашу с вами тему денег продолжим уже в августе
Около минуты
15 июля 2024