2 подписчика
МОЛЧАНИЕ - способно разрушить любые отношения!
❓От куда берется?⚙
😔😢 Часто НЕОСОЗНАННО родители формируют и взращивают эту привычку в детях. Даже самые любящие и заботливые родители могут заложить в ребенке навык молчать. Молчать всегда, в любых обстоятельствах. Молчать и терпеть.
❓Как? Каким образом?
Своим примером и установочными фразами.
▪️В первом случае - сам терпит любое к себе отношение, не говорит ни когда о своих чувствах или переживаниях.
▪️Во втором случае:
- надо потерпеть, все проходит
- чего придумал плохо и грустно, иди полы помой сразу все пройдёт
- на душе кошки скребут, это от безделья
- какая депрессия! с жиру бесишься
- помолчи, не до тебя сейчас
- вот вырастешь и все глупости пройдут
- и т.д. в каждой семье свои фразы, которые НЕ ВОЛЬНО дают команду МОЛЧИ.
‼️ МОЛЧИ‼️
Но молчать не возможно вечно! Все копится и прорывается и как??
Ага, претензиями и упреками, которые начинаются с "А ты..." , "А месяц назад...", "Я помню, как ты..." и самое главное, что ни кто не говорит о себе, а говорит о другом человеке!!! Более того обвиняет его!
Вспомните! Как вы начинаете разговор об обиде? Вы говорите "Мне обидно, потому что ты назвал меня дурой" или " Ты меня обидел, ты назвал меня дурой, сам дурак!"
Разницу видно? В первом случае я говорю о себе и своих чувствах, во втором случае я обвиняю человека.
😁 Это я к чему? 😜 А к тому, что когда мы говорим о себе, то очень сложно войти в конфликт, но возможно, через игнорирование ⏬⏬⏬ (будет отдельно). А когда обвиняем другого? Верно! Ругань обеспечена. ⚔
А в детстве? Когда мы были маленькими? Спрашивали, почему злишься, ударил кого-то, порвал книгу? Чаще всего, в 95 процентах, мы помним - ты плохой мальчик/девочка, ты поступил плохо, ты драчун, ты...Ты...ТЫ...ТЫ!!!
Поэтому➡️➡️
Очень часто я сталкиваюсь с тем, что человек, слыша "Мне не приятно" или "Мне обидно" слышит как "Ты плохой" или 'Ты мне не нравишься". Но ведь таких слов даже не прозвучало!!! А реакция уже есть.
Почему? Верно. Потому, что было вложено в голову, в душу родными и авторитетными людьми.
И важно учиться не только говорить О СЕБЕ, но и учиться СЛЫШАТЬ, а не ИГНОРИРОВАТЬ!
Много писала, а по факту все легко и просто.
✔️ Молчание приводит к накоплению негатива.
✔️ Говорить о себе тяжело и не привычно, потому что нет примера.
✔️ Молчать учат с детства.
✔️ Говорить о себе нет навыка.
✔️ Проще и привычнее говорить о другом человеке
✔️ У многих есть "привычка" воспринимать все в обвинение себя
✔️ Мы НЕ СЛЫШИМ, что нам говорят, потому что игнорируем
🙈 Часто я вижу, что люди думают, что их партнёр глухой и тупой. Почему? Потому, что он/она не слышит, что я говорю или он/она не понимает о чем я говорю.
‼️ Нас слышат и нас понимают‼️
Ваш партнер не глухой и не тупой.
‼️Нас игнорируют‼️
2 минуты
14 июля 2024