4 подписчика
Выбор 1
На сегодняшний день вашим главным страхом является страх одиночества.
Не забывайте, что наши страхи живут в подсознании и некоторые из них мы даже не осознаем.
Если вы пойдёте в этот страх и проработаете его, то вы получите всё, что хотите.
Прежде всего, это любовь. Любовь такая, какую вы ждёте.
Это любовь в отношениях, с близкими, друзьями, коллегами, это ваша любовь к миру и любовь мира к вам.
Вы будете наполнены любовью и с удовольствием будете делиться ею с окружающими, а мир будет отвечать вам взаимностью.
Чувство приятной наполненности - главный ваш приз.
Подсказка "как избавиться от страха одиночества ": одним из самых эффективных способов проработки этого страха будет погружение в этот страх.
Вспомните самую страшную для вас ситуацию, когда вы почувствовали себя одиноко.
Не имеет значения остались ли вы в одиночестве в реальности или нет.
Здесь важно именно ощущение внутреннего одиночества.
Погрузившись в эту ситуацию, признайтесь себе в самых страшных последствиях: что будет если вы действительно останетесь одни, что произойдёт...
Развивайте эту ситуацию до максимального абсурда, фантазируйте и затем мысленно "взорвите" её. Наблюдайте, как она разлетается на множество мельчайших частиц, а внутри наступает спокойствие.
#МАК
1 минута
14 июля 2024