16 подписчиков
Я не бегал 3 недели.
Я бы очень хотел быть тем пареньком, который берет с собой беговые кроссовки в отпуск, но я не он 😁.
Уехал в Англию, я полагал, что недельный перерыв пойдёт мне на пользу, отдохну физически и головой. Вернусь и Молнией Макквином поставлю новые личный рекорды. Щааас!
За последующие 2 недели я вышел 2 раза, один из них в зал на беговую дорожку😬
Какую же власть имеет над нами мозг и законы долбаной эволюции!
Я же знаю, что бегая регулярно, я изумительно себя чувствую; энергия прёт, продуктивность и настроение на максимуме!
Но нет, выпав на неделю, мозг мгновенно подъсуетился, вероломно вернул себе монополию на право диктовать мне условия!
Не трать силы, там такая жарища, пережди, полежи до 8, поработай под кондиционером, ты спятил - подружись с головой, -
гипнотизировал меня мой мозг.
Но я то знаю, что это все сладостный обман!
Второй день я вернулся к режиму! Вчера было тяжелее обычного, три недели все-таки.
Но сегодня 5 км по 4:50мин/км. Всего на 8 сёк медленнее моего личного рекорда!
Очень скоро я заберу душу Марафона и пойду дальше.
А может и побегу😎
Около минуты
14 июля 2024