21 подписчик
Йога. Активный позвоночник
Йога - это древняя практика, которая способствует укреплению тела, улучшению здоровья и гармонии ума. Для начинающих в йоге рекомендуется начать с простых поз и постепенно увеличивать сложность упражнений. Вот несколько базовых поз, которые подойдут для начинающих в йоге:
Организатор: Нилам Берта
📍Москва, Якиманский пер., д.6
⏰ 13 июля, вс, 18:00-19:10
Разовое занятие: 1.100₽
Подать заявку: здесь
Около минуты
13 июля 2024