14 подписчиков
САХАР. Самый опасный наркотик 21 века.
При употреблении любой пищи наша поджелудочная железа вырабатывает гормон ИНСУЛИН.
Этот гормон регулирует уровень сахара в крови, с его разрешения клетки нашего организма могут переработать сахар в энергию.
Но как и любая другая железа, поджелудочная, имеет свойство утомляться.
Это значит, что если с пищей будет поступать много сахара, это приведёт к тому, что не вырабатывается должного количества инсулина, за чем следует...
Приобретение САХАРНОГО ДИАБЕТА 2-го типа.
И что же тогда делать?
Произвести замену рафинированного сахара на фруктозу:
—Овощи
—Фрукты
—Ягоды
—Мёд
Они не только сладкие, но ещё и полезные, так как обладают дополнительно витаминами и минералами.
Так же человечество научилось делать сладости и выпечку из такого растения как СТЕВИЯ.
Изделия из этого ингредиента позволяют не то что бы не повышать сахар в крови, а даже немного снижать его.
Вот такой он сахар, если было полезно,
ставь лайк и делись этим постом с друзьями )
Около минуты
13 июля 2024