Найти тему
102 подписчика

Да здравствуют заслуженные выходные месяцы лета!

Как известно у студентов лето короче чем у школьников, но в моем лете встал ребром один вопрос, от которого все собственно и зависит; как отдыхать?!
Привычка усердно работы в течении учебного года не позволяет глянуть серию сериала без внутренней грызни собственного мозга. "Кажется, я слишком долго ничего не делаю, а время то идет! А потом с меня спросят, а у меня ничего нет! Нужно срочно что-то сделать!" и тому подобное.
Потом вспомнила о том, что если при отпуске время летит, то спрашивать за его целесообразное использование могу спрашивать у себя только Я. Поэтому я дорвалась до ближайшего книжного в соседнем городе и купила то, что откладывала прочитать в этом году из-за загруженности учебой. И чель прочесть это до следующей поездки, которая планируется во второй половине Августа. Это точно плодотворно займет мое время и даст прекрасные ощущения. При верной погруженности чтение для меня лучше просмотра любого сериала.
И еще кое-что,
не так явно, но есть.
Проглянулась проблема еды. Студенты сами понимаете как питаются, да, не очень хорошо в основе своей, но в общежитии нет столько еды, сколько я могу потреблять дома. У меня никогда не было проблем с весом, или комплексов от пары лишних киллограммов, но теперь таковые присутствуют. Ибо для учебных дисциплин я должна быть подтянутой и физически подготовленной, и тем более нравиться себе и быть уверенной в своем виде выходя на сцену. А если тебе не понравится собственное отражение - то уверенности не будет.
Для этого вспомнила о том, как в школе, когда мне было некуда девать энергию в моменты изоляции вируса, я составляла себе красивые трекеры с упражнениями и чтобы убить время выполняла их каждый день и ставила галочки. Это осталось моим ритуалом, точно также я пишу себе список задач в ежедневнике.
Если никогда не пробовали, то сделайте так один день и вы осознаете как же приятно ставить эти галочки в квадратиках.
И все это я рассказываю еще не проверив как мои решения подействуют, но делая запись перед отъездом обязательно скажу. Какова вероятность, что придется пару раз сменить тактику?

(для большей мотивации я постараюсь составлять для вас небольшие посты с мнением о каждой прочитанной книге и буду делится прогрессом физических упражнений)
1 минута