Найти в Дзене
2 подписчика

1 день.

По питанию был на завтрак рис с печенью(говядина)
Перекус 1: домашняя пицца и сочни с творогом
Обед в ресторане каком-то
Там чебурек с окрошкой ну и морс облепиховый
Ужин. Пицца Цезарь и курица с ананасом
Салат греческий и чай травяной.
По спорту
38000 тысяч шагов
По развитию это вот данный канал веду и рассказываю нужную инфу.
Около минуты