Оказывается, практиковать фитнес можно, не покидая кровать. Казалось бы, забавной, но действенной и небольшой инструкцией в пятнадцать упражнений, делится медиаиздание — «Цех» . Занимайтесь своим здоровьем, как вам комфортно и в своём ритме. А мы предлагаем нашу подборку веб-сервисов по тематике здоровья.