30 подписчиков
Кофеин в периоды недосыпа уменьшает объём серого вещества в мозге, — исследование
Исследования показали, что у тех, кто употреблял кофеин в периоды недосыпа, значительно уменьшился объём серого вещества. А у тех же, кто не употреблял кофеин во время ограничения сна, объём серого вещества в этих областях мозга увеличился.
Кофеманы, пора задуматься.
https://dzen.ru/id/660af8bc3bd95d5b99e56429 - подпишись на СВОй "Рассвет".
Около минуты
23 июля 2024