219 подписчиков
Провокация. Вместо ценности себя. Мы сами себя провоцируем на определенное мнение о себе. Как? С помощью мыслей. Начинаем думать ЗА других. "Ой, она на меня обидится, я виновата".
Сами себя обвинили, если сейчас откажу, уеду, займусь собой, своими делами, т.е. поставлю себя вперёд. Сознание себя отлетает в прошлое, где человек что-то сделал значимое, что повлияло на твою жизнь и тебе кажется что ты всё своё время теперь в неоплатном долгу перед другими.
Это растворение в другом человеке стирает границы своего я и я других. Ты начинаешь думать ЗА других и мысленно действовать ЗА других (а я бы на твоём месте). Это самооценка. Фундамент нашей жизни.
Когда самооценки себя нет (или считаем низкой), ты растворился в другом, то не только твоё сознание осталось в прошлом времени (детстве), а и твои мечты будущего остались без твоего внимания т.е. без заземления. Мечты как семена будущего не посеяны в землю. А значит нет результатов.
Результат, это следствие того, что мы думаем о себе. Твои мысли говорят о тебе самом. Какие мысли у тебя о себе, такие цели ты и ставишь. Такие результаты ты и получаешь.
Многие из нас любят страдать. Наша жизнь слишком скучна потому что спокойна, а в фильмах о приключениях полно драм, препятствий. И мы начинаем их создавать, придумывать в своей голове. Для начала рисуем в своём воображении злобных родителей. Это провокация. Иллюзии, твои фантазии о себе, что живёшь в кошмаре. По факту, никто ничего от тебя в детстве твёрдо (жёстко) не требовал, но эта иллюзия способствовала развитию навыка жалости себя.
И вместо обретения ценности себя (преодолеть сопротивление) мы научились жалеть себя (не могу, слаб).
У нас у всех есть ресурсы - время, здоровье, деньги. Вопрос - кто является источником ваших ресурсов? Источник ресурсов, это то, что вы думаете о самом себе. Ваши ресурсы восполняются в результате вашего отношения к себе или безвозвратно уходят?
Всё что вы думаете, это о вас, о вашем ОТНОШЕНИИ к себе. Ваша жизнь, она о вас и для вас. Задача создать ценность себя. Как? Отсечь всё ненужное, что вызывает жалость себя. Чувствовать силу, твёрдость характера, способность принять вызов. Я могу вам помочь в этом продвижении.
⚡Запись на консультацию через ЛС или ТГ @svetlanaptitzyna
Светлана Птицына, коуч, целитель, психолог- сопровождение на пути к осознанию себя и открытию любви в себе.
1 минута
23 июля 2024