1 подписчик
Элейн Эйрон «Сверхчувствительная натура»
Воды много. Много воды😄
Если «выжимать книгу», то полезного в ней много. Но начать стоит с того, что данный врач впервые заговорила о данном феномене.
Это, прежде всего, люди, чья психика быстрее всего может «устать» от всех привычных для людей фоновых факторов.
Подробно описан феномен, хорошо, что в самом начале дается тест, с помощью которого можно примерно определить, похоже ли это все на тебя.
Даже если совпадений мало, то не стоит ставить книгу обратно на полку.
Оказывается, людей с гипервозбудимой психикой большое количество, и возможно, данная книга станет руководством по общению с подобным человеком.
В МКБ такого диагноза нет. Все носит довольно предположительный характер. Но!
Книга дает много ответов на те «странности», за которые порицают данных людей.
Примечательно, что автор дает биохимическое объяснение данному феномену. Но это уже к концу книги.
Сама автор тоже является так называем сверхчувствительным человеком, от этого ей гораздо легче смотреть вглубь данного феномена.
Концентрация полезной информации находится ближе к концу, как мне показалось. Поэтому к концу книги мне пришлось читать ее с перерывами, чтобы «переварить» большое множество новой информации.
Стиль повествования мне немного не по душе, вероятно, это из-за большого количества отступлений и огромного количества «убаюкивания» данных людей😸
Ну и рассуждения об антидепрессантах в рамках этого феномена заслуживает отдельного внимания. Занимательные предположения о том, что автор выступает противником длительной медикаментозной терапии в пользу физической терапии и когнитивно-поведенческой терапии.
В целом, я довольна. Кругозор расширила. Чуток больше узнала себя.
1 минута
23 июля 2024