30 подписчиков
🔴🔴🔴🔴🔴🟠🟠
🟠 🔴🔴🔴
1. Рассчитать свою норму воды исходя из вашего веса. Скинуть в чат.
2. Зафиксировать, сколько за день выпьете воды. Скиньте вечером отчёт в чат.
У кого часовой пояс не мск, присылайте утром 😉 до 10 мск 🙌
Около минуты
22 июля 2024