#расстановочныйтест

Возьми 4 фигуры ♟

Это может быть всё, что есть под рукой (наушники, ручка, очки, заколка, ластик...)

Поставь палец на каждую фигуру и дай им назначение

Фигура номер 1️⃣

Фигура номер 2️⃣

Фигура номер 3️⃣

Фигура номер 4️⃣

Прочувствуй каждую фигуру и расставь их в пространстве. Так как комфортно, каждой фигуре

Какие чувства, эмоции, телесные ощущения вызывает каждая фигура друг для друга? Поставь пальчик и прочувствуй себя данной фигурой. Запиши

Например:

Что чувствует фигура 1️⃣ ко всем фигурам?

Что чувствует фигура 2️⃣ ко всем фигурам?

И так далее

Посмотри, где стоит фигура 2️⃣? К кому близко, от кого далеко?

Теперь, из фигуры 1️⃣ обратись к фигуре 2️⃣

- Я тебя вижу. Я тебя принимаю. Я тебя благодарю

Запиши, что начинает происходить с каждой фигурой

Что значит каждая фигура и о чём тест, напишу ближе к 20 по МСК

А сейчас делай и делись в комментариях👇

Люблю❤️Обнимаю🤗

Около минуты

22 июля 2024