106 подписчиков
Спорт — это жизнь 🤾♂️
Начинаем понедельник с разминки! Всем давно известно, что сидячий образ жизни плохо влияет на организм, но что делать, если приходится сидеть за компьютером по 8 часов в день? Фитнес за столом — отличное решение. Мы подготовили карточки с упражнениями, которые подойдут для выполнения дома или в офисе 👉
💪 Предлагаем в качестве летнего челленжа целую неделю выделять несколько минут на упражнения. Мы с коллегами уже приняли вызов! Ну что, ты с нами?
#фитнес #упражнения #челленж #лето #ЛигаСтавок
Около минуты
22 июля 2024