56 подписчиков
🤔 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ОНЕМЕЛИ РУКИ 🤔
✅ НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ ✅
Важно следить за рационом и включать в него питательные компоненты. \
✅ ПЕРЕГРУЗКА И ИЗБЫТОЧНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА ✅
Нужно контролировать уровень активности и предоставить рукам возможность отдыха. \
✅ НАРУШЕНИЕ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ ✅
Регулярные упражнения для рук и гимнастика для мелких суставов могут помочь.
РЕЦЕПТ: Для расслабления и восстановления чувствительности рук нанесите массажное масло и сделайте легкий массаж.
❓ ЧТО ПОВЛИЯЛО НА ОТСТУПЛЕНИЕ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ РУК? ❓
#руки #здоровье #упражнения
Около минуты
22 июля 2024