2 подписчика

Расскажу, как с ведением дневников дела обстоят у меня. Если кратко — не очень.

Понимаю важность и, главное, полезность этого мероприятия, но все равно саботирую и откладываю. Веду урывками, нерегулярно, но все равно это очень помогает. Последний раз последовательно занималась фрирайтингом — это когда пишешь 15 минут всё, что придет в голову, пару лет назад, а теперь никак не могу вернуться. Хотя тетрадочки для дневников покупаю регулярно 😬

Недавно купила ежедневник 365done про 75 вопросов к себе, а еще, дневник благодарности. Пока опытом заполнения поделиться не могу, но на вид миленький — плотная бумага, приятная обложка, удобный размер. Если что — ссылка на вб.

Если удобно делать заметки в телефоне, есть прикольное приложение Day One. Можно оставлять аудиопослания, текст, иллюстрировать фотографиями, добавлять локацию.

У DayOne есть веб-блог, вдохновляющий журналинг (фиксирование заметок/ведение дневников) с разными вопросами к себе и примерами людей, как дневники помогли им изменить жизнь — ссылка на блог тут.

Около минуты

22 июля 2024