ДИАГНОЗ "ГРЫЖА", ЧАСТЬ 2

По статистике почти 80% населения имеют боли в спине время от времени, и примерно 40% страдают от регулярно повторяющихся болей в спине. Ежегодно диагноз межпозвоночная грыжа ставится 800 000 раз, в большинстве случаев у пациентов в возрасте от 45 до 55 лет. Женщины чаще страдают от этого заболевания, чем мужчины.

Почему так? Зададим вопросы врачу-кинезитерапевту ЦДБ г. Уссурийск Киму А.П.

- Артур Павлович, что происходит с межпозвонковым диском с возрастом?

- С возрастом, уже после 20 лет, отчетливые границы между структурными компонентами межпозвонкового диска могут исчезать. Диск становится фиброзно-хрящевым образованием с остатками гиалинового хряща и желатинозной субстанции. Поэтому, когда мы слышим объяснение, что боль в спине вызвана выпавшей или вытекшей грыжей, это не совсем корректно. Диски могут стираться и разрушаться, оставаясь между позвонками под связками и мышцами, что и является одной из причин болей в спине.

- Что оказывает влияние на состояние позвоночника?

- Межпозвонковый диск на протяжении всей жизни человека остаётся аваскулярным образованием, то есть в нём отсутствуют кровеносные сосуды. Питательные вещества поступают в него путём диффузии из окружающих тканей. Это означает, что его питание полностью зависит от кровоснабжения окружающих тканей. Основную нагрузку в этом процессе несут глубокие мышцы позвоночника, которые обеспечивают необходимый уровень циркуляции и доставки питательных веществ.

Кроме того, важно учитывать, что ухудшение кровоснабжения окружающих тканей может негативно сказаться на состоянии межпозвонковых дисков. Малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений и неправильная осанка могут привести к снижению кровотока, что ухудшает питание дисков и способствует их деградации. Регулярные физические упражнения, особенно те, которые направлены на укрепление глубоких мышц спины и поддержание гибкости позвоночника, играют ключевую роль в поддержании здоровья межпозвонковых дисков.

1 минута

22 июля 2024