15 подписчиков
БОЛЕЗНИ ОФИСА
Многие люди, которые работают в офисе или удаленно, большую часть дня проводят за компьютером, мало двигаются и не следят за режимом питания. Все это может отразиться на состоянии здоровья.
Специфика работы накладывает свой отпечаток на весь организм и может приводить к следующим нарушениям.
1. Боль в шее, спине и руках из-за длительного пребывания в статичной позе.
2. Туннельный синдром – проявляется болью, отеком и слабостью в кисти ведущей руки. Может появиться из-за постоянной работы компьютерной мышкой.
3. Частая головная боль. Причиной может стать стресс, недосып, недостаток свежего воздуха.
4. Заболевания сердечно-сосудистой системы – могут быть последствиями неправильного питания, лишнего веса, нарушений режима дня, злоупотребления кофе и сигаретами.
5. Варикозное расширение вен, тромбофлебит. Развивается при малоподвижном образе жизни, курении, а также при неправильном положении ног во время работы (поза «нога на ногу»).
6. Нарушения работы пищеварительного тракта возникает при злоупотреблении вредной пищей, кофе и сигаретами, нерегулярном питании, стрессе.
7. Заболевания дыхательных путей – провоцирующим фактором может стать работающий кондиционер, аллергия на пыль и пластик, большое количество сотрудников в маленьком офисе.
Даже в условиях сильной занятости можно держать свое здоровье под контролем. Выявить проблемы и принять меры поможет своевременная диагностика.
Записаться на прием, вы можете позвонив по телефону
+7 (846) 254-51-52
или оставить заявку на нашем сайте, через форму Онлайн-записи.
1 минута
22 июля 2024