11 подписчиков
🕐 Нет времени на создание контента
Маша работала в найме на пятидневке. И эта пятидневка выжимала из Маши все соки. По вечерам, после работы, сил не оставалось не только на контент, но даже и на себя. А еще по дому дел было вагон, потому что кроме Маши их никто не сделает:
🔸 прибраться
🔸 приготовить еду
🔸 помыть полы
🔸 закинуть стирку
🔸 а потом эту стирку развесить
🔸 а дальше еще это нужно погладить
🔸 приготовиться на завтра
🔸 уделить внимание мужу. И детям
🔸 и просто вырубиться на кровати до следующего утра
И так каждый день.
Ребят, я в таком ритме прожила 3 месяца и мне уже хочется выть и лезть на стену. А многие так живут годами. О каком блоге тут идет речь?🤪
И даже если ты не работаешь, а сидишь дома, то домашний быт может поглотить настолько, что времени вообще не остается ни на что.
ТРЭШ!!! 💣
Естественно, в таком режиме успеть все нереально. И тогда встаёт вопрос: а как все-таки успеть?
✅ Планируем:
- сначала выписываем на листочек все, что нужно сделать. Вот все-все-все!
- Примерно прикидываем время на каждое дело
- И раскидываем все, что нужно сделать на дни недели.
- Обязательно добавляем время на отдых
- и оставляем зазор в 2-3 свободных часа. Мало ли что!
Кто-то планирует строго по часам и если не успел, то не успел - перенос на завтра.
Кто-то (как я) просто намечает список дел.
✅ Оптимизируем:
Есть дела, которые можно максимально упростить. Например, фотки можно наделать заранее, просто выйдя на прогулку. Или используем Контент-бота и нейросети, для написания постов и генерации изображений.
А в быте: посудомойка, стиралка с сушкой, робот пылесос, мойщики окон (которыми можно помыть и плитку в ванной) и еще куча других полезных гаджетов.
Пока у меня есть не все, но я честно стремлюсь))))
✅ Делегируем:
Может хватит на себе тащить все, как на вьючной лошади?
Понятно, что дети сразу не будут все делать хорошо. Но постепенно научатся. Главное - хвалить.
И нормально, если муж, который не привык ничего делать, оставит тарелку немытой.
Не сразу, но постепенно можно делегировать часть работы домашним. Было бы желание.
И тогда появится время не только на блог, но и на множество приятных мелочей. Банально поваляться на диване перед телеком или с книжкой, или на что-то еще. Что приятно и доставляет радость.
✅ Забиваем:
Невозможно сделать все! Всегда будут дела, которые будут появляться неожиданно. Или которые можно отложить. Или которые можно вообще не делать.
❌ Не обязательно мыть полы каждый день. Это можно делать раз в неделю.
❌ Не обязательно сразу мыть кружку после того, как попил из нее чай. Можно попить еще раз и помыть. Или взять чистую. А грязную закинуть в посудомойку.
❌ Не обязательно писать каждый день в блог. Можно это делать раз в неделю.
❌ Не обязательно краситься перед каждым выходом из дома. Конечно, если не едешь на работу. Но даже там не обязательно делать это каждый день.
Это все зависит не столько от работы, сколько вашего внутреннего восприятия того, как должно быть, и стремления к идеалу.
Примите факт - мы не идеальны. И никогда такими не будем.
✅ Отдыхаем:
Если нет отдыха, то нет и сил.
А если нет сил, то нет и желания что-то делать.
А если нет желания, то не будет контента, который вдохновляет и мотивирует.
Все, что написано выше - пройдено лично мною.
Я до сих пор учусь делать что-то на троечку. И у меня это получается.
Стала ли я жить хуже от этого и заросла ли моя квартира грязью?
Нет! Но я стала свободнее и счастливее. И это был совсем непростой путь.
А как вы успеваете все?
2 минуты
22 июля 2024