Польза капусты

Приветствую всех своих читателей! Белокочанная капуста не только необходима в приготовлении различных блюд, но и очень полезна для организма. Витамин С в капусте сохраняется длительное время, поэтому её полезно есть не только свежесрезанную, а круглый год. Богата также она витамином К, необходимым для правильного обмена веществ. Варёная капуста содержит растительные пигменты, которые способны продлевать жизнь человеку. На рассаду я высаживаю в теплицу, а в конце мая уже сажаю на постоянное место. Всем известно, что капусту надо поливать в засуху, что я и делаю. Больше я её не трогаю, а жду кочанчики...