1716 подписчиков
Что это такое – компьютерная зависимость?
Начнём со спорного 👀
Игра на компьютере сама по себе НЕ равна зависимости. Игра на компьютере – это просто развлечение, способ провести время. Этот способ намного безопаснее, чем экстремальный спорт или ночные прогулки по спальным районам. Он намного полезнее для интеллектуального развития, чем просмотр ситкомов.
Да, это не единственный способ проведения досуга, но он имеет такое же право на существование, как прогулки или просмотр телесериалов.
🚫 Однако порой игра на компьютере действительно перестаёт быть просто одним из способов времяпровождения – иногда она превращается в зависимость.
Некоторые черты игровой зависимости признаются, кот. большинством исследователей:
• Зависимость сопровождается изменением мотивации. Вещи, которые раньше вызывали интерес, теперь становятся несущественными. Заметьте: речь идёт об интересах, которые были незадолго до формирования зависимости, а не три-пять-десять лет назад.
• Зависимость сопровождается резким снижением активности во всех остальных сферах жизни. Если, к примеру, ребёнок прекрасно учится в школе, а свободное время стремится проводить за компьютером – о зависимости говорить нельзя, так как она не влияет на его учёбу. Если ребёнок много играет и при этом много общается с друзьями – опять же, речи о зависимости не идёт, так как сохраняется интерес к общению.
• Зависимость сопровождается серьёзным изменением эмоционального фона. Зависимый человек чувствует внутренний покой только во время игры. То есть, если ребёнок, например, способен получать удовольствие от тренировок или с интересом читает, рисует – речь идёт не о зависимости.
• Зависимость сопровождается увеличением толерантности – для достижения того же удовольствия приходится тратить на игру всё больше и больше времени.
Итак, если ребёнок:
- имеет какие-либо интересы помимо игры,
- способен получать удовольствие, не играя на компьютере,
- не чувствует, что ему с каждым месяцем нужно играть всё больше и больше, –
скорее всего, зависимости нет.
Нравится нам это или нет, но компьютеры вошли в нашу жизнь так же плотно, как ранее телефоны, радио и телевидение.
Компьютерные игры, как и всякое интересное дело, способны затянуть и поглотить человека; но отрицать их так же неразумно, как отрицать сами компьютеры.
1 минута
27 июля 2024