168 подписчиков
д сном.
Родина точечного массажа — древний Китай.
Воздействовать на точки можно при помощи специальных игл, такой метод носит название акупунктура. Он проводится исключительно квалифицированным специалистом. А можно воздействовать при помощи пальцев рук (акупрессура). Точечный массаж по эффективности почти не уступает иглоукалыванию, технически не сложен, а главное — он прекрасно подходит для самомассажа, не нужно иметь какое-то специальное оборудование и инструменты..
При боли в ушах массируют точку около козелка ушной раковины и точку чуть выше козелка ушной раковины.
ПневмомассажЭто метод используют в поликлиниках и больницах при воспалительных процессах в ушах (отиты, снижение слуха), а также в период реабилитации после операций. Суть метода — на барабанную перепонку подается сжатый воздух. Перепонка колеблется, лишняя жидкость выводится, воспалительный процесс снимается.
Воздушный поток можно создавать по-разному:
можно резко надавливать на ушные раковины, создавая вакуум и поток плотного воздуха;
ручная методика с использованием баллона Политцера;
компрессионный пневмомассаж.;
инфразвуковой вакуумный пневмомассаж.
ПОКАЗАНИЯ
При высоком давлении
Неожиданно поднялось давление, а лекарства на месте не оказалось. Можно использовать следующий способ:
слуховой проход плотно закрыть большим или указательным пальцем. Подержать 1 минуту. А затем резко убрать, чувствуя, как образовался вакуум.3 раза повторить. Затем одну руку положить на тебя, а вторую — на область солнечного сплетения. И подышать ровно и спокойно 5 минут. Вдыхать через нос, выдыхать через рот. Если делать такой массаж дважды -утром и перед сном в течение недели, то можно долгое время не принимать таблетки от давления.
Тугоухость обычно развивается после травмы или на фоне старения организма. Также бывает врожденной. Во время этой болезни постепенно или, наоборот, очень быстро садится слух. Но, используя классические мануальные практики, эту болезнь тоже можно остановить.Для начала надо растереть ладони. Пока они не станут горячими. Приложить плотно ладони к ушам и в течении 1 минуты выполнить круговые движения. После этого “лодочкой” сложить ладони и приложить к ушам так плотно, чтобы образовался вакуум. Подержать какое-то время, потом резко убрать Это упражнение повторить 20 раз. Затем плотно утопите большие пальцы в слуховом проходе, подержать 10 минут. Взять двумя пальцами мочки ушей и оттянуть в начале вверх, потом вниз. После этого взять двумя пальцами за верхнюю часть ушной раковины и оттянуть — вверх и вниз.
После этого можно использовать упражнение под названием “небесный барабан”. Сложить руки “лодочкой”, плотно. Накрыть уши ладонями таким образом, чтобы пальцы оказались на затылке. Постучать пальцами по затылку несколько раз. Следить, чтобы звук получится как на барабане. Если выполнять такое упражнение несколько раз в день, то можно избавится от утомления, шума в ушах, головокружения. И можно заметно улучшить качество воспринимаемого звука.Причиной заложе
2 минуты
22 июля 2024