638 подписчиков
🌱Гороскоп саморазвития на 22 - 28 июля.
На этой неделе вероятна глубинная личностная трансформация. Кризисное состояние приведет к прорыву. Вы можете ощутить перерождение, подобно птице феникс, которая возрождается из пепла. Важным условием изменения будет ваша активность, направленная в нужную сторону.
Полезным окажется овладение навыками рефлексии, ведения экологичного диалога. Будьте готовы участвовать в энергообмене с другими людьми, принимая их помощь и отдавая взамен. С понедельника по среду - хорошее время для развития отношений с близкими. Позитивные перемены, происходящие с вами, так или иначе затронут тех, кто вам дорог, конструктивно перестраивая взаимоотношения.
🔶В понедельник продуктивно будет осуществляться работа с запросами, направленными на гармонизацию личных отношений. Вам удастся увидеть ситуацию по-новому, найти конструктивные способы выстраивания контакта. Полезной окажется как индивидуальная работа с наставником, так и групповой формат терапии.
🔶Во вторник обострятся тревоги и переживания. Вероятны болезненные инсайты, которые приведут к изменению привычной картины мира. Дайте себе время, чтобы принять перемены. Не стоит погружаться в пугающие фантазии или печальные воспоминания, если вы не ощущаете в себе сил совладать с подобными содержаниями сознания. Используйте техники заземления и переключения внимания. Можно попробовать методы арт-терапии, чтобы выразить эмоции через символическую активность.
🔶В среду после 15:30, а также в четверг, до 17:40 появятся возможности для стабилизации эмоций, обретения внутренней ясности. Полезными окажутся практики работы с бессознательным, гипнотерапия, медитации, проективные методики, анализ сновидений. Рекомендуется индивидуальная работа с наставником для укрепления вашей внутренней опоры.
🔶В четверг, после 17:40, а также в пятницу хорошее время для работы с конструктивным выражением агрессии, тренировки лидерских и управленческих навыков, укрепления уверенности в себе. Групповая терапия приведет к глубинным трансформациям. В пятницу хороший результат даст тренировка романтических навыков, а также семейная терапия. Это позволит выйти на новый уровень отношений в вашей паре.
В субботу вероятно обострение внутреннего конфликта. Работа с кризисным состоянием может проходить болезненно. Не стоит погружаться в травмирующие переживания, если не ощущаете ресурса для их преодоления.
В воскресенье показаны телесно ориентированная терапия, работа с тревогой, страхами, фобиями. Трансформация дезадаптивных убеждений может привести к значительным результатам.
2 минуты
21 июля 2024