120 подписчиков
Работы в циклах
Обратил внимание, что работа циклами приносит результаты легче и быстрее, чем непрерывная работа без отдыха в течение года. Это позволяет не только достичь целей, но и сохранить энергию и мотивацию.
Что насчет естественных циклов?
Мы все знаем, что всему в мире свойственны циклы: смена дня и ночи, времена года, фазы луны. Почему бы не применить этот принцип и к нашей профессиональной жизни?
Этой весной, в течение трех месяцев, я был максимально вовлечен в проекты, сосредоточен на достижении результатов. Кстати, этих результатов я достиг – можете пролистать мой канал до мая и убедиться.
Однако после такого периода интенсивной работы важно сделать паузу, чтобы отдохнуть, переосмыслить достигнутое и открыть себя для новых идей. Очень часто мы не даем себе возможности сделать необходимую паузу, думая, что у организма силы бесконечны.
🔄 Преимущества работы циклами:
1. Фокусировка: В течение 3 месяцев вы полностью погружены в проекты, что позволяет быстрее достигать целей.
2. Отдых: Регулярные перерывы помогают избежать выгорания, восстановить силы и мотивацию.
3. Креативность: После паузы мозг работает иначе, что способствует появлению новых идей и решений.
4. Гармония: Следуя природным циклам, вы чувствуете себя более сбалансированным и удовлетворенным.
Попробуйте внедрить эту практику в свою работу и делитесь впечатлениями!
Еще больше пользы в моем Телеграм канале
#эффективность #баланс #новыерешения
1 минута
23 июля 2024