78 подписчиков

🔷 Нередко мы обращаемся с жалобами на боли в области ягодиц и бёдер при длительном сидении или ходьбе, невозможность найти удобное положение для сна. При этом подвижность тазобедренных суставов у них сохранена🦵🏽

⠀

⏩ Часто эти жалобы связывают с артрозом. Однако в большинстве случаев симптомы вызывает такое заболевание, как тендинит сухожилий мышц❗Это воспалительный процесс, развивающийся из-за нагрузок, возрастных и гормональных изменений.

⠀

Самое эффективное лечение тендинита — укрепление мышц и сухожилий с помощью упражнений 🏃🏻‍♀️Тренировки существенно снижают боль, повышают выносливость и позволяют вернуться к привычной активности 👍🏼

⠀

Специалисты санатория подберут для вас индивидуальную программу восстановления, куда входят занятия с инструктором и, по показаниям, физиолечение👩🏻‍⚕️

⠀

📍Подписывайтесь на аккаунты нашего санатория и будьте в курсе всех новостей и событий.

@pirogova_production

@pirogova_sport

🔷 Нередко мы обращаемся с жалобами на боли в области ягодиц и бёдер при длительном сидении или ходьбе, невозможность найти удобное положение для сна.

Около минуты

23 июля 2024