11 подписчиков
Как правильно расставаться: советы для сохранения достоинства и уважения ⚠️
🌿 Расставание — это непростой этап в жизни каждого человека, который может вызывать много эмоций и стресса. Однако, важно помнить, что есть определенные правила и рекомендации, которые помогут сделать этот процесс более гармоничным и менее болезненным для обеих сторон. Давайте разберемся вместе!
Люди расстаются по различным причинам: зависимость, разность в возрасте, несовместимость интересов, целей в жизни и пр.
Бывает и так, что семейный кризис застает пару врасплох, в результате чего один из партнеров принимает решение расстаться.
Но мало кто умеет это делать рационально.
Некоторые партнеры, например, инициируют ссору, чтобы она послужила поводом к расставанию, или просто перестают выходить на связь и т.д. Но, ведь все это только усугубляет и без того неприятные ощущения от расставания.
Господа, при расставании нет правильной стратегии — для каждой конкретной ситуации она очень индивидуальна.
Но, возможно, следующие рекомендации помогут вам при необходимости сделать данный шаг с наименьшими негативными последствиями. Ну что же, поехали «расчехляется».
Итак! Первое правило, при расставании — звучит так:
🌟 Примите твердое решение
Прежде чем принимать окончательное решение о расставании, обдумайте все "за" и "против", осознайте свои чувства и мотивы. Это требуется потому, что разговоры такого плана являются не самыми легкими в исполнении ввиду частой эмоциональности со стороны партнера, которому сообщают о расставании.
🌟 Выберите подходящее место
Лучше выбирать место людное, но при этом тихое, где можно было бы спокойно поговорить. Ведь вы не всегда можете предсказать реакцию партнера на ваше решение.
🌟 Не давайте надежд
Не стоит поддаваться просьбам, угрозам и мольбам и давать надежду, что возможно однажды ваши отношения опять продолжаться. Это сыграет с вами злую шутку.
🌟 Уходя — уходи
Если вы приняли решение расстаться, то необходимо полностью закрыть «гештальт». Это значит, что стоит подумать об удалении номера человека, удалении его из друзей в социальных сетях. Данные шаги помогут мысленно отпустить человека.
🌟 Проявляйте уважение к чувствам
Мало кому приятно услышать о том, что с ним собираются расстаться. Человек в такие моменты может почувствовать свою ненужность и брошенность. Поэтому стоит с уважением отнестись к его чувствам и сообщить ему это.
🌟 Не обвиняйте партнера в вашем расставании
Во всех неудавшихся отношениях всегда виноваты оба партнера. Именно поэтому бессмысленно обвинять кого-то одного. Вместе с тем стоит обозначить причину расставания — хотя бы для того, чтобы партнер мог сделать выводы для выстраивания новых отношений в будущем.
🌟 Не поддавайтесь романтизму
Если вы приняли твердое решение расстаться, то разговоры о совместном времяпрепровождении могут покосить уверенность. Поэтому, все разговоры, типа: «Вспомни, как нам было хорошо...» —пресекайте на корню.
🌟 Никакой дружбы
Идея остаться друзьями является хорошей чаще всего в фильмах. Особенно если у вас нет совместных детей. Когда вы остаетесь друзьями, это не позволяет завершить полностью отношения. Кроме того, если это предложение идет от вас (особенно, если из жалости), то унижает партнера.
🌟 Никакого прощального интима
Часто один из партнеров предлагает завершить отношения прощальным поцелуем, интимом и т.д. В результате это приводит к дальнейшему запутыванию в отношениях, а также сомнениям в принятом решении. Это также даст повод партнеру задуматься о том, что еще не все потеряно.
🌡 Отдельно стоит предусмотреть момент, что в решающий момент у вас могут нахлынут чувства и встанет ком в горле. Для этого стоит заранее отрепетировать текст, который вы бы хотели произнести, а также продумать возможные возражения и предложения партнера — и ответы на них.
💕 И последнее правило - дайте себе время на залечение ран после расставания. Разводиться — это сложный процесс, который требует времени для переживания потерь и осознания новых начал✨
Друзья!
А какой у вас был в этом опыт? Напишите пожалуйста в комментариях));
3 минуты
9 июля 2024