36 подписчиков
Мой день 12 - без кето
Доброе утро, хорошего вторника)
Отчет по тарелочкам
Завтрак оладьи из яйца и кокосовой муки ( подъедаю что есть, захотелось немного разнообразить яичницу) сыр адыгейский огурцы, помидорки
Обед кабачки с фаршем ( приготовила себе на неделю)
Ужин - йогурт
По шагам немного - около 3 тысяч
В пятницу отчет по весу)
Около минуты
9 июля 2024