Я очень рада видеть Вас на своем канале, поэтому сперва давайте знакомиться 😉👇🏻
всем привет, я Валя – онлайн фитнес-тренер, сторонник осознанного и комплексного подхода к телу.
Уже более 6 лет я работаю фитнес-тренером, помогаю девушкам похудеть, наладить свой рацион питания и обрести идеальное отражение в зеркале.
ЧЕМ Я МОГУ ПОМОЧЬ ВАМ:
• Скорректировать осанку
• Укрепить тело, сформировать фигуру, похудеть
• Тренироваться последовательно и безопасно
• Обрести комфорт в теле, снять усталость, зажатость
• Новичкам войти в фитнес комфортно
• Поддержать себя в напряженные периоды с помощью мягких соматических занятий
• Улучшить концентрацию, координацию, баланс, двигательный контроль
И конечно, я всегда рада помочь вам разобраться с пищевыми привычками и выстроить комфортный для вас рацион 🥙
смотрите в ленте результаты моих прекрасных подопечных 👇🏻 пусть их победы над собой вдохновляют и вас 😉
Около минуты
8 июля 2024