9 подписчиков
.
7 СОВЕТОВ ОТ ОСТЕОПАТА МАМАМ НОВОРОЖДЕННЫХ.
ПОДНЯТИЕ. Голову малыша необходимо держать,при этом одна рука — под голову и шею, вторая — под спину; либо указательные и средние пальцы — под затылок, основания пальцев — под шею и плечи, ладони держат туловище и таз.
НОШЕНИЕ. Малыша необходимо носить перед собой (на предплечьях или прижав к своему телу: это облегчает и перераспределяет нагрузку на позвоночник). Ношение ребенка на вытянутых руках, оперев о бок или бедро — создаёт асимметричную нагрузку на позвоночник, что чревато серьезными проблемами для здоровья мамы в будущем.
КОРМЛЕНИЕ. Все тело малыша должно быть выпрямлено и располагаться в одной плоскости с головой. Держать грудничка нужно вплотную к своему телу (живот малыша к животу матери). Мама во время кормления должна поддерживать все тело ребенка, а не только плечи и шею малыша.
ПОЛОЖЕНИЕ МАМЫ ПРИ КОРМЛЕНИИ. Кормящая мама предпочтительно должна быть на боку, при этом с обеспечением упора на спинку кровати/дивана или на большой валик под спину. Если кормление осуществляется сидя, то рука, держащая голову и туловище ребёнка, должна локтем опираться на колено ноги на подставке (поза гитариста).
КУПАНИЕ. Ребёнок должен быть или на пьедестале (креслице) в детской ванне, или на руках родителей в большой ванне. Крайне нежелательны надувные круги, поплавки, подушки вокруг шеи, так как это часто стимулирует гипертонус мышц шеи ребенка, нарушая кровоснабжение и лимфоотток.
ЗДОРОВЬЕ МАМЫ. У мамы есть примерно 3-4 месяца после родов, когда она должна и даже обязана заняться собой. Обратное развитие осанки, органов брюшной полости, механизмов адаптации и компенсации, рост малыша — часто приводят к появлению различного рода болей после указанного периода.
РОДНЫМ И БЛИЗКИМ. Первый месяц после выписки из роддома критический, происходит адаптация ребёнка к существованию вне утробы, а мамы — к совместному существованию с ребенком, поэтому поддержка, помощь и понимание со стороны близких – обязательны.
Жду маленьких пациентов на консультацию!
С заботой о вашем здоровье врач остеопат
Андрей Леоненко
#остеопатлеоненко #детскийостеопатспб #остеопатияспб #детскийостеопат
1 минута
8 июля