19 подписчиков
Знаете, ко мне часто приходят клиенты, которые уже так долго живут в стрессе, в переживаниях, что уже давно забыли, как мечтать.
Они приходят с одним запросом:
"Дайте мне сил продержаться, я уже не могу, я устал."
Обычно такие клиенты приходят с фобиями, страхами, паническими атаками. Их нервная система перенапряжена, она не выдерживает и дает сбой.
В таких ситуациях клиенты обращаются к неврологам, психотерапевтам, чтобы те выписали им лекарства для снижения тревожности. Эти люди потеряли надежду на более интересную, продуктивную и активную жизнь. Их главная задача — выжить, чтобы нервная система не "съехала с катушек" от перенапряжения.
Такое состояние говорит о том, что человек перешел в состояние парасимпатики, он как бы "замер", "спит". Без помощи ему самостоятельно выйти из этого состояния крайне сложно, так как организм перестраивается под этот ритм.
Человек оказывается в позиции эмбриона, когда не нужно ничего делать. Это чревато тем, что замирает вся система человека, дыхание становится поверхностным, "встают" диафрагмы, начинаются застои и появляются разного рода психосоматические проявления. Получается замкнутый круг, одно провоцирует и порождает другое...
В таком положении человек не ставит целей и страдает от новых задач, которые ему «прилетают», он обесточен и нет ресурсов.
Если вы узнали себя или своих знакомых, ставьте реакции
9️⃣ июля в 17.00 проведу прямой эфир и более подробно раскрою эту тему совместно со своей коллегой из Казахстана — Касымбековой Эльмирой, психологом, преподавателем ндв база.
Как с этим жить, какие последствия, причины, и что делать, чтобы выйти из этого состояния?
1 минута
8 июля 2024